mercoledì 13 novembre 2013

                 

Tipico Biologico Naturale

Essere vegani: Tibiona lo sa...


Sono sempre di più le persone che decidono di diventare vegetariane: secondo i dati Eurispes il 6% degli italiani ha fatto questa scelta e il 4,9 sono vegetariani, mentre l'1,1% vegani. 
A differenze dei vegetariani, i vegani eliminano dalla loro dieta non solo carne e pesce, ma anche ogni altro prodotto di origine animale,quali uova,latte,formaggi, miele compreso, perché lo producono le api, e si limitano a consumare solo cibi di origine vegetale.


I vantaggi per la salute 
peso ideale,senza sovrapeso
valori della pressione,colesterolo e glicemia sempre molti bassi,
quindi si è meno a rischio di infarto,ictus e demenza senile,oltre che di patologie legate ai reni, al pancreas e all'intestino.


Aspetti psicologici 
Da un punto di vista psicologico e della salute mentale, i prodotti vegetali si associano alla sintesi della serotonina, la sostanza della pace e della tranquillità, a differenza di quelli di origine animale che aumentano la dopamina, sostanza che rende più aggressivi.

Attenzione a...
Se l'alimentazione vegana è ben bilanciata non ci sono problemi di nessun tipo e se fatta bene non espone a rischi, ma anzi risulta protettiva.
Per evitare carenze, quindi, basta scegliere i cibi giusti:
Essere vegani
  • le proteine sono contenute anche nei cereali integrali, nelle leguminose, nei semi oleosi e nella verdura
  • il calcio, oltre ad essere presente nell'acqua, si trova in cavoli, soia, mandorle, latte vegetale addizionato e verdure a foglia verde.
  • il ferro è contenuto in fagioli e altri legumi, grano saraceno, verdure a foglia verde.
  • Farina di Quinoa integrale 1Kg BIO
  • la vitamina B12 è presente nel latte di soia fortificato e nei cerali
  • Farina di Avena
  • gli omega 3 sono presenti nei semi di lino e nelle noci.
 Tutti questi prodotti li potete  trovare ed acquistare sul negozio online Tibiona. Questo negozio nasce dalla volontà di un giovane, Aldo Bongiovanni, che in seguito ad una dieta che lo portò a perdere molti chili, cominciò ad interessarsi in maniera sempre più approfondita al mondo della cucina e alla ricerca di un'alimentazione sana e corretta.

Vegani,si ma non rinunciate al cioccolato,scegliete questo 
Cioccolato crudo Vegan 70g BIO
NOGLUTINE
NOFRUMENTO
NOUOVA
NOAGENTI LIEVITANTI
NOSACCAROSIO
SENZASALE AGGIUNTO
LOW.CARB.
NOLATTICINI
VEGETARIANO
BIOLOGICO
SENZALIEVITO DI BIRRA
VEGANO
SENZASOIA

25 commenti:

  1. Io non so se ci riuscirei anche perchè la "ciccia" mi piace:-(, però una mia amica è vegana ed effettivamente sta benissimo...

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  2. interessante il tuo post, parecchie mie amiche sono vegane!

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  3. Un post davvero interessante, io conosco alcune persone vegane e si trovano davvero bene seguendo alcuni accorgimenti

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  4. Io ho moltissimi amici vegani.
    Francamente non condivido, o almeno, penso che lo sfruttamento e la sofferenza degli animali sia un problema da affrontare, ma per questo motivo se mi mangio un uovo della gallina allevata in casa che scorazza nel prato di casa allora non ci dovrebbero esser problemi.

    Ammiro invece moltissimo i vegetariani, quello si.

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  5. Conosco una ragazza, mia amica carissima che è vegan ed è sempre difficile trovare gli alimenti che sono davvero in linea con la sua scelta alimentare. Devo farle leggere questo tuo post.

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  6. essere vegani è una scelta molto difficile ma sicuramente molto salutare. una mia amica lo è e fisicamente ci mette tutti ko. ciao

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  7. non approvo in pieno la filosofia vegana....ma indubbiamente è una scelta consapevole, verso un'alimentazione sana , naturale e nel rispetto degli animali...

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  8. Mia cugina è vegan... io non ci potrei mai riuscire! le passo il tuo articolo :)

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  9. una scelta di vita ammirevole che sta prendendo sempre più campo, anche se io non riuscirei mai a rinunciare a certi alimenti

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  10. Anch'io condivido la filosofia vegetariana e detesto lo sfruttamento degli animali, ma penso che il consumo di latticini, uova e miele sia possibile.

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  11. un post diverso dal solito, conosco molte persone che sono vegan!

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  12. Ottimo sito, non sono vegana ma non è detto che non possa trovare qualcosa che possa piacermi, alimentazione sana e varia sempre in ogni caso!

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  13. bellissimo post non conoscevo queste cose

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  14. interessante questo post sul mondo vegan, mi ha fatto scoprire cose nuove

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  15. grazie per informazione belle cose in questo post!!!

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  16. Un sito veramente interessante, lo visiterò e sono sicura che troverò tantissimi prodotti che mi piaceranno!!!

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  17. Molto interessante questo post, io ho una cara amica Vegana, consiglierò questo bellissimo sito.

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  18. non conosco qust'azienda ne i loro prodotti ma ho alcune amiche vegane e consigliero' loro questo brand

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  19. ottima azienda hanno dei buonissimi e gustosi prodotti da provare assolutamente.

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  20. Ho letto con grande interesse il tuo post e visiterò il negozio Tibiona per acquistare questi validi prodotti.

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  21. ho delle amiche vegane e in effetti sono in ottima salute...io ammetto che non ne avrei le capacità, anche se sto cercando di diventare un po' per volta vegetariana, ma la strada è ancora lunga, temo.La farina di Quinoa invece non la conoscevo, quindi vado a vedere sul link ce hai proposto di cosa si tratta.

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  22. non sono vegana, ma sono molto interessata a questo tipo ti alimentazione e a periodi mi dedico ad una dieta sana ed equilibrata scegliendo proprio prodotti come quelli che hai mostrato

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  23. interessante.....conosco tibona ...è un'ottima azienda

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  24. Conosco il sito Tobiona sono loro cliente i prodotti sono magnifici.

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